اقسام مطالعه
- مطالعه برای زیاد کردن علم و سواد
- مطالعه برای پرکردن اوقات بیکاری و سرگرمی
- مطالعه برای پیداکردن جواب سوالی
گروههای مطالعه کننده
- گروه اول کسانی است که با صدای بلند مطالعه میکنند.
- گروه دوم کسانی است که با زمزمه مطالعه میکنند.
عیوب این دو گروه این است که مزاحم دیگران میشوند، در وقت بیشتری مطالب کمتری را میخوانند، چون انرژی بیشتری مصرف میکنند زود خسته میشوند.
- گروه سوم کسانی است که با چشمانشان میخوانند (گروه صامت خوان).
حسن کار این گروه این است که مزاحم دیگران نمیشوند، از مطالعه خسته نمیشوند، چون خوب میتوانند حواس خود را جمع کنند در نتیجه بهتر یاد میگیرند، در وقت کمتر مطالب بیشتری را میخوانند.
برای دانلود به ادامه مطلب بروید
ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه هفدهم دی 1387ساعت 13:21 توسط نوید
|
هر چه به خرداد نزدیك مى شویم، دلهره هاى پایان سال تحصیلى كه دانش آموزان را گرفتار مى كند نیز بیشتر مى شود. در هر سن و سال و وضعیت تحصیلى كه باشیم باز هم امتحان، امتحان است و ترس و اضطراب هاى خاص خودش را دارد. قصد ما ترساندن بیش از حد شما از امتحان نیست. در این مطلب شما را با روش هاى كاربردى آشنا مى كنیم كه مى تواند در آمادگى شما براى امتحانات پایان ترم مفید واقع شود.
علت بیشتر مشكلات آموزشى دانش آموزان عدم استفاده صحیح از نیروى فكرى و ذهنى است. مهمترین دلیل كه باعث مى شود مطالب درسى در زمان برگزارى امتحانات به فراموشى سپرده شود، عدم داشتن حضور ذهن است. استفاده صحیح از نیروى ذهن به همراه یك برنامه ریزى متناسب و دقیق و به كارگیرى قواعد اصولى حین مطالعه از مهم ترین عوامل در به خاطر سپردن مفاهیم و نهایتاً موفقیت دانش آموز در امتحانات است.
اما اینكه چطور مطالعه كنیم، اولین سئوالى است كه دانش آموزان در كلاس هاى یادگیرى روش هاى آموزشى مى پرسند. قدم اول براى مطالعه درس هاى امتحانى، تنظیم برنامه درسى است. درس خواندن نیز همانند دیگر مسائل مهم زندگى به برنامه ریزى و تنظیم و دقت نیاز دارد. برنامه ریزى به شما كمك مى كند كه استفاده مفیدترى از مدت زمانى كه در اختیار دارید بكنید و انرژى ذهنى تان را بیهوده هدر ندهید. برنامه ریزى را با یك هدف آغاز كنید. مثلاً تعیین كنید كه در مدت زمانى كه تا شروع امتحانات در پیش دارید، مى خواهید چه درسى را بیش از همه مطالعه كنید و یا در چه درسى ضعیف هستید كه باید بیشتر روى آن تمركز كنید. به این توجه نكنید كه چون استعداد زیادى در بعضى از درس ها مثلاً ریاضى ندارید، وقت گذاشتن بى فایده است. این یك حقیقت است كه ما كارى را انجام مى دهیم كه دوست داریم. اما اگر هدف از درس خواندن برایمان روشن باشد دیگر علاقه داشتن یا نداشتن و حتى استعداد مهم نیست هدف در شما انگیزه ایجاد مى كند كه با خاطرى آسوده و به دور از تنفرات درسى به یادگیرى درس موردنظر بپردازید. در برنامه ریزى خود تنها به یك درس اكتفا نكنید. برخى افراد از شیوه مطالعه تك درس استفاده مى كنند. اینكه شما یك هفته براى خواندن یك درس وقت بگذارید، ذهن تان خیلى زود خسته شده و یادگیرى تان كاهش مى یابد. به جاى شیوه تك درس، مطالعه ۳ ، ۴ درس را در برنامه تان بگنجانید. هر چقدر تنوع در زمان بندى و دروس مورد مطالعه، بیشتر باشد بازده ذهنى شما نیز بیشتر خواهد بود. به تناسب بین دروس انتخابى نیز توجه كنید. مطالعه همزمان درس هایى كه با عدد و فرمول سروكار دارد، شیوه كارآمدى نیست. خواندن شیمى و فیزیك در یك روز به طور چشمگیرى ذهن شما را خسته مى كند و مانع از ادامه فعالیت مغزى شما مى شود. تركیب درس هاى مفهومى مثل ریاضى و فیزیك با درس هایى كه به حفظیات معروفند مثل ادبیات بهترین شیوه براى مطالعات تمام وقت به شمار مى رود.
برای دانلود به ادامه مطلب بروید
ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه هفدهم دی 1387ساعت 13:15 توسط نوید
|
- نتایج اكثر تحقیقات نشان می دهد كه حافظه ، قابل پرورش است و می توان با آموزش های درست آن راپرورش داد و تقویت نمود.
2- مانند عضله ایكه می توان با تمرین دادن تقویت كرد، حافظه را نیز می توان تقویت كرد.
3- تقویت حافظه نه تنها به آموختن روشهای تازه بستگی دارد ، بلکه به انگیزه قوی نیز نیازمند است.
4- نیاز و همچنین تشخیص دقیق هدف و گام گذاشتن در آن را، می توان عامل مهمی در شناسایی نكات كلیدی مطالب به شمار آورد.
5- هر قدر مطلبی با مطالب دیگر در ذهن ارتباط داشته باشد حافظه ما آن را بهتر ضبط می كند.
6- بر اساس منحنی ابینگ هاس بعد از گذشت 24 ساعت تقریباً 70 % مطالب را از یاد می بریم، بخاطر داشته باشید حتماَ 24 ساعت اول پس از مطالعه هر موضوعی ، حداقل چند دقیقه آن را تكرار كنید.
7- حالت آمادگی برای یادگیری یكی از راههای تقویت حافظه است(قانون ثرندایك)
8- تكرارهایی كه بر طبق قاعده و نظم باشند بر نگهداری مطالب خوانده شده موثر است (ثرندایك)
9- بر طبق تئوری گشتالت، ار ابتدا مطالب را در قالب كلی و چهار چوب كلی فرا بگیریم تأثیر آن در فراگیری بیشتر است.(از كل به جزء)
10- علاقه داشتن به یك موضوع از عواملی مهم در فراگیری یك مطلب بشمار می آید.
11- زمینه سازی و كسب اطلاعات مقدماتی و همچنین انگیزه های فراگیری یك مطلب و گوشزد كردن محاسن آموختن آن راه مناسبی برای ایجاد علاقه غیر مستقیم و ثانوی به یك موضوع و در نتیجه حافظه بهتر است.
12- انتخاب آگاهانه موضوعاتی كه مطالعه می شود و مطالبی را كه می خواهیم یاد بگیریم باعث فعال سازی حافظه می شود.
13- یك قاعده خوب برای گزینش مطالبی كه باید از مطالعات متفرقه بخاطر بسپارید آن است كه از خود بپرسید چه چیزهایی را احتمالاً در هفته و ماه آینده و سال آینده و یا ده سال آینده می خواهم بخاطر داشته باشم(این موضوع كه بر مبنای اصل گزینش در حافظه, بیان شده است به طرز كاملاً مشهودی در هدفگذاری رعایت می گردد)
14- دقت و توجه، یكی دیگر از مسائلی است كه باعث تقویت حافظه می شود. وقتی وقت شما در تسخیر اندیشه های پنهان و گریزان است امكان آموختن وجود ندارد.
15- آغاز درست، سعی كنید مطالب را از ابتدا صحیح و دقیق یاد بگیرید مطالبی كه در كارهای بسیاری از دانشجویان و دانش آموزان وجود دارد این است كه موضوعات را بطور دقیق و عمقی مطالعه نمی كنند و باعث فراموشی می شود. شك و تردید از عواملی است كه حافظه را كند و ضعیف می كند. حتی در فراگیری یك مهارت، واصول و مبناهای اولیه، بسیار مهم هستند و هنگامی كه فردی مهارت لازم را در كاری بدست آورد اعمال ابتدایی آن بصورت یك كار عادی در می آید و دیگر نیازی به تمركز روی آنها نیست و قدرت تمركز برای كارهای بزرگتر، آزاد می شود.
16- تركیبی از بكاربستن و فهمیدن یك موضوع نقش مهمی در تقویت حافظه نسبت به آن موضوع دارد. كسانی كه وقتی مطلبی را می خوانند، می فهمند و عملاً آن را تكرار می كنند تا بصورت ملكه ذهنی درآید به راحتی می توانند مطالب فراگرفته شده را بخاطر بسپارند و تا مدت های زیادی آن را در حافظه نگهدارند و در مواقع مورد نیاز فراخوانی خوبی نسبت به آن داشته باشند.
17- آنچه را كه قصد می كنیم و واقعاً می خواهیم به یاد بیاوریم بیشتر از چیزهایی كه بطور طبیعی می بینیم ، می شنویم و یا می خوانیم، به خاطر می سپاریم , متمایل كردن انرژی های ذهنی به سوی یك هدف كه از آن به تمایل ذهنی تعبیر می شود یكی از عوامل مهم در بخاطرسپاری مطالب بشمار می آید.
برای دانلود به ادامه مطلب بروید
ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه هفدهم دی 1387ساعت 13:14 توسط نوید
|
سالها کارشناسان بر این باور بودند که ظرفیت ثابتی برای یادگیری وجود دارد . با این حال در دو دهه اخیر ، روانشناسان و مربیان به گونه ای دیگر فکر می کنند . یکی از محققان در این باره می گوید : شواهد زیادی وجود دارند که ثابت می کنند هوش انسان قابل افزایش است . ما می دانیم که فنون مناسب می توانند به افراد در افزایش قدرت یادگیری شان کمک کنند .
از این گذشته ، این مهارت ها بسیار ابتدایی هستند و تقریبا هر کسی می تواند با تمرین و ممارست در آنها مهارت پیدا کند . در ذیل ۶ نظریه اثبات شده از کارشناسان مختلف برای افزایش قدرت یادگیرتان آمده است :
۱) ابتدا به تصاویر بزرگ نگاه کنید :
وقتی می خواهید مطلب جدید و نا آشنایی را بخوانید ، خود را مستقیما درگیر آن مطلب نکنید . اگر ابتدا نگاهی اجمالی به مطلب بیاندازید می توانید حافظه و درک مطلب خود را افزایش دهید . به عناوین فرعی ، زیر نویس عکسها و خلاصه هایی از متن که دردسترس هستند نیز نظری بیافکنید . اگر می خواهید کتاب بخوانید ابتدا به فهرست و مقدمه کتاب نگاهی بیاندازید . تمام این پیش زمینه ها به شما کمک خواهند کرد تا آنچه که می خواهید در ذهنتان تثبت شود .
۲) سرعت مطالعه خود را کاهش دهید و مطالب را با خود تکرار کنید :
گرچه ممکن است سریع خواندن مطالب ، آسان خوب و مفید باشد ، اما آهسته تر خواندن مطالب پیچیده و دشوار می تواند به طور موثری به یادگیری تان کمک کند . دو تن از نویسندگان کتاب (حل مشکل و درک مطلب ) سه تفاوت اصلی میان چگونگی مطالعه دانش آموزان خوب و دانش آموزان بد را بررسی کرده اند :
دانش آموزان خوب مطالب را با صدای آرام یا بلند بیان می کنند. آنها سرعت مطالعه خود را پایین می آورند و کلمات را همان طور که می خوانند ، تکرار می کنند و به آنها توجه می کنند .
دانش آموزان خوب وقتی با مشکلی مواجه می شوند خود به خود آن مطلب را آنقدر تکرار می کنند تا بفهمند. در مقابل دانش آموزان ضعیف اگر مطلبی را برای بار اول نفهمند آن را رها کرده و بقیه مطلب را می خوانند .
دانش آموزان خوب فعالانه با اطلاعات جدید رابطه ای نزدیک برقرار می کنند. آنها در مورد آنچه که می خوانند تفکر می کنند و توضیحی برای آن می خواهند و به آن مسلط می شوند .
درسال ۱۹۷۹ فردی به نام «ویمبی» روش مطالعه آهسته و با صدای بلند را طی یک دوره آموزشی ۵ هفته ای برای زبان آموزان مبتدی در دانشگاه xavier در «ینواورلئان» آشنا کرد . ۱۷۵ زبان آموز از این روش استفاده کردند . درک مطلب بیشتر این دانش آموزان ۲ نمره افزایش یافت و نمرات امتحان آمادگی دانشگاهی اکثر آنها نیز بیش از ۱۴ درصد افزایش نشان داد .
برای دانلود به ادامه مطلب بروید
ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه هفدهم دی 1387ساعت 13:12 توسط نوید
|
